我的EQ跟AQ(逆境商數)都不算低,但是,我發現,如果不適當的釋放自己的壓力,最後一定會導致可怕的後果。

我曾經在高壓力的狀況下長期加班好幾個月,我之所以敢這樣做,是因為我小看了壓力。



在連續加班的那段時間,有時加班到天亮,有時是連續六、日都沒有休息。

平均下班時間是晚上12點多。


身體不會騙人,他會出現不尋常的徵兆。

之後大約長達半年的時間,我完全不會感覺到饑餓感。

也就是說,即始是一整天不吃任何東西,也不會覺得餓。

但是也不是厭食症。從頭檢查到尾,連胃鏡都照過,但是都找不出原因。


『也許是壓力太大吧!』第N個醫生這麼說。

對很多事情沒感覺,腦袋也變得鈍鈍的,加上不會有饑餓感,那種感覺真的很怪很怪。


我後來做了幾件事,

第一,我把這些經歷,寫到我的小說裏。

第二,我開始依正常的時間吃飯,即始不餓也照吃,少量多餐。

第三,我離開了待了六年多的公司。


換工作之後沒多久,身體似乎變正常了。

到朋友家聊天,朋友突然說:『聽你說話,好像聽到腦袋咕嚕咕嚕運轉的聲音,因為之前你好像反應鈍鈍的。』


也許我的內心深處,早就厭倦了上一份工作,但是我的理性腦又偏偏不肯做決定。

擔心儲糧不夠,擔心找不到工作。但是看了大前研一的書之後,還是做了決定。

丟了辭呈之後,心裏覺得很空虛,但是沒有多久,真正的自己彷彿慢慢浮現出來。


現在頭好壯壯,而且吃得多,睡得飽。

謝謝家人跟所有朋友們給我的支持,也謝謝大前研一。

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  • 尋夢人
  • 生活更加充實愉快! 牛年好運旺旺來!


    雖逾不惑,我尚年輕仍有夢;願做個永遠的「尋夢人」﹗